引起抑郁癥的原因很多比如藥物和毒品，慢性疾病，抑郁的性情，不當?shù)娘嬍?、休息和鍛煉?遺傳問題等等，一系列的不良因素都可能是導(dǎo)致抑郁癥的病因。

抑郁的原因有心理因素，生活上受到打擊，如失業(yè)，失戀，失去親人，身體有病，或者意外受傷。還有，自尊心受打擊，被侮辱，人際關(guān)系有矛盾，也是常見的誘因，個性孤僻，沒有朋友親人支持，比較不能承受壓力，容易患抑郁癥，還有性格因素，性格孤僻。

很多都是因為長期壓抑的憤怒，壓抑的恐懼和內(nèi)在的壓力，導(dǎo)致的抑郁情緒，首先要從自身改變，找到一個可以釋放的方法，通過和別人溝通傾訴來達到消化消極情緒的目的，如果自己控制不住，建議尋求專業(yè)人員幫忙。