在日常的生活中，你可能覺得你的母親或者你的愛人都會(huì)，脾氣特別大，發(fā)生一件微不足道的小事情都有可能成為她的發(fā)火的導(dǎo)火索，有的更年期家屬反映更年期的妻子，性情大變，生活變得沒有規(guī)律，之前很精致，自從進(jìn)入更年期就很邋遢，脾氣差，嘮嘮叨叨，其實(shí)當(dāng)出現(xiàn)這樣的狀況的時(shí)候家屬應(yīng)該給予更多的關(guān)心。

更年期的女性都會(huì)出現(xiàn)脾氣大，煩躁不安，有時(shí)候嚴(yán)重的無理取鬧。另外這個(gè)時(shí)期的女性由于激素水平不平衡,內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致月經(jīng)周期逐漸紊亂,易出現(xiàn)氣血腎三虛,并出現(xiàn)臉部潮紅,失眠,常常夜不能寐,情緒不穩(wěn)定,多疑易怒,臉上暗黃,皮膚干燥,粗糙,脫發(fā),記憶力衰退等,

如患者感到胸部、頸部及臉部突然有一陣熱浪向上擴(kuò)展的感覺，同時(shí)上述部位的皮膚發(fā)紅，并往往伴有出汗。又如平時(shí)月經(jīng)較準(zhǔn)，經(jīng)前也無特殊不適，而突然在某次月經(jīng)前發(fā)生乳房脹痛、情緒不穩(wěn)定、失眠多夢、頭痛、腹脹、肢體浮腫等經(jīng)前期緊張癥候群;另外，出現(xiàn)煩躁、焦慮、多疑等情緒精神方面的改變，也是步入更年期的先兆。

更年期和我們經(jīng)歷的青春期一樣只是一個(gè)階段，過了自然就好了，不管進(jìn)入了更年期還是沒有，都不要焦慮，用平和的心態(tài)去面對，不要給自己挺大的壓力，平時(shí)注重生活的質(zhì)量，不要過度勞累。