工作妄想癥的五個主要癥狀,你知道哪些?成都妄想癥醫(yī)院醫(yī)生告訴你。工作妄想癥經(jīng)常出現(xiàn)在一些工作狂的身上或者做事拖延的職場人士身上。努力地克制自己不要休息，每天拼了命地工作，殊不知，最大的問題就是“不休息”，甚至到了“不知道什么時候該休息”的境地。如果你出現(xiàn)以下五個癥狀，最好趕快停下手邊的工作休息一下，因為就算你再做下去，情況也只會越來越糟。

工作妄想癥的癥狀：

1、對誰都可以發(fā)脾氣

伴侶、工作伙伴、甚至7-11的店員都可能因為你的壞脾氣而遭殃。如果因為店員泡咖啡讓你等了一分鐘你就要生氣，那你要注意了。

可能有時你也意識到自己太失控，有時卻根本意識不到。

如果是這樣，可能你在工作上已經(jīng)承受太多。放下工作，好好休息一下，把心情調(diào)整好，會更有效率。

2、在公司對誰要求都很嚴格

雖然職場上一度流行對人嚴格的工作態(tài)度，但事實證明，這不如和氣待人來得好。

有話好好說，遇到事情不要大發(fā)脾氣，而是理性地分析，會比較有效。

如果你發(fā)現(xiàn)，你對任何同事、下屬都抑制不住自己心里的一把火，那你該休息一下了。

3、對手機又愛又恨

開會的時候緊抓著手機不放，沒事就要撇兩眼，甚至看到新訊息就要咒罵一下，然后一一點開。

其實，你最需要的是把手機放在一邊，關(guān)機。這對你、還有對你的手機都好。

4、你覺得全世界都在跟你對著干

這就是很經(jīng)典的妄想癥狀了。如果你覺得你越努力，身邊的人好像越不爽，越要跟你對著來，那你可能需要把工作放下，先調(diào)整一下自己。

事實上，沒人會沒事跟你作對，世界也沒有這么糟。

5、覺得“就是沒時間想那么多了”

殊不知，“想”才是最重要的事。做什么事如果都不假思索，那才可怕!

如果你整天只是工作，而不花時間想、安排、完善，那很多時候只是徒勞無益。因為工作永遠做不完，你永遠會很累。

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