怎樣做好被害妄想癥的預防?如何預防妄想癥?成都妄想癥醫(yī)院醫(yī)生告訴你。被害妄想癥是由于缺乏安全感而產(chǎn)生的一種幻想，導致對外部世界的極度不信任，這種不信任經(jīng)常出現(xiàn)在老年人或一些曾經(jīng)承受過嚴重打擊的人身上?；颊呤冀K堅信有人(或一群人)監(jiān)視、攻擊或傷害自己或者親屬和家人。這些傷害活動包括陰謀、盯梢、食物中投毒等，在妄想支配下，病人拒食、逃跑、控告，以致自傷或傷人。

妄想癥的預防方法：

1.家屬需要注意的是

作為家屬親友須注意的是，不要過多看望而干擾他的休息;無須出于好心而提及事情的經(jīng)過及看法;不要沒完沒了的開導;盡量避免與事件有關(guān)的人與患者接觸，減少或避免對事件的聯(lián)想。重要的是創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境讓患者感悟和休息。若有尋死輕生、害人等危險意念，急送專科醫(yī)生就診或住院，至關(guān)重要。

2.學會控制

要注意培養(yǎng)健全的人格，培養(yǎng)各種愛好，保持開放的思維。如果你很長一段時間沒有心情好的話，學會自我控制，上網(wǎng)或者去圖書館了解心理健康知識，對你的癥狀做一個簡單的判斷，然后積極自我調(diào)節(jié)，例如，找朋友和進行日常交流，或者參加一些運動，或者去觀光旅游。

3.尋求幫助

另外，找專業(yè)的心理咨詢師做心理咨詢是最有效的解決辦法，心理咨詢師會針對每個人的情況做出各種各樣的解決方案，并逐步引導人們回到幸福的生活。

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