總是頭痛可用哪些藥膳輔助治療?成都頭痛頭暈醫(yī)院醫(yī)生告訴你。頭痛和牙痛都不被人們認(rèn)為是一種疾病，但是不管是頭痛還是牙痛的發(fā)生給我們的生活、工作以及學(xué)習(xí)造成的困擾都是極大的，尤其是頻繁的頭痛給我們的正常睡眠也會帶來很大的影響，長此以往于身于心都是十分不利的，因此頭痛也需要及時治療。那么，總是頭痛可用哪些藥膳輔助治療呢?就給大家推薦5款效果不錯的藥膳方。

　　每個人的頭痛癥狀都是不同的，長期頭痛的人平時也會出現(xiàn)一些生理上的不適感，我們可根據(jù)每個人的臨床表現(xiàn)來選擇對癥的藥物和食物制成藥膳服用，治療頭痛時才能事半功倍。

　　哪些藥膳可以治療頭痛?

　　1.滋肝養(yǎng)腎、益氣養(yǎng)陰

　　有些患者除了頭痛外平時還有心悸發(fā)力，氣短，臉色蒼白等癥狀，這類患者建議從滋肝養(yǎng)腎、益氣養(yǎng)陰入手?？蛇x食材豬腦，淮山藥，藥材枸杞。豬腦去筋膜洗凈在清水中浸泡待用。淮山藥30克洗凈切塊，同豬腦以及等量的枸杞一同入鍋，加入適量清水，黃酒去腥燉煮至豬腦軟爛，后加入食鹽即可使用。

　　2.清熱功效

　　如患者平時總是覺得比較容易生氣，或是經(jīng)常臉紅的跟關(guān)公一樣，那么這類患者治頭痛則建議選擇一些具有清熱功效的食材，如芹菜根和粳米。芹菜根15克洗凈切碎，粳米250克洗凈加水正常熬粥，后加入芹菜根煮個3、5分鐘，就可以吃了。出現(xiàn)類似情況也有可能是肝火旺所致，這類人群建議將芹菜根改為菊花，可奏清肝火、散風(fēng)熱之效，治療頭痛效果也是不錯的。

　　3.疏肝解郁、理氣止痛

　　總是頭痛可用哪些藥膳輔助治療?平時心情不好的人容易出現(xiàn)中醫(yī)所說的肝郁，那么頭痛也會隨之而來，建議這類人群以疏肝解郁、理氣止痛為原則，可選9克香附，6克白芷，3克玫瑰花瓣和100克粳米熬粥，做法和簡單，白芷和香附先煎水，取藥汁將粳米熬成粥，后加入玫瑰花瓣和適量白糖即可。

　　4.祛風(fēng)止痛

　　人在受寒之后也是非常容易出現(xiàn)頭痛的情況的，這類患者還可伴有四肢不溫，怕冷流鼻涕，或是鼻塞等癥狀?？扇?段蔥白，10克川芎，10克綠茶一同沖泡飲用，能夠祛風(fēng)止痛，效果也是不錯的?；蛘呷?克細(xì)辛，6克白芷，9克蔓荊子和9克防風(fēng)，水中泡半個小時，再煎煮10分鐘，加蜂蜜飲用，同樣能夠有效緩解頭痛癥狀。

　　總是頭痛可用哪些藥膳輔助治療?上述文章中給大家介紹的這幾款藥膳止痛的效果都是不錯的，但是想要去的好的療效務(wù)必要做到對癥，因此還是建議盡早前往正規(guī)的醫(yī)院明確頭痛病因，在正規(guī)治療之余配合一些藥膳，相信可以好得更快哦!

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