在日常生活中哪些食療方可有效治療頭痛?成都頭痛頭暈醫(yī)院醫(yī)生告訴你。大家對(duì)頭痛的理解大概都是人為這不算一種疾病，其實(shí)頭痛也是非常嚴(yán)重的一個(gè)問(wèn)題，尤其是長(zhǎng)期頭痛，對(duì)工作、學(xué)習(xí)和睡眠都是會(huì)造成很大影響的，而且對(duì)患者的精神上來(lái)說(shuō)這也是一種莫大的折磨，因此務(wù)必要盡早治療。

　　那么，哪些食療方可有效治療頭痛呢?

　　食療方治療頭痛(山藥枸杞燉豬腦)

　　所需材料為懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。制作方法：將豬腦去除筋膜，洗凈后放入水中浸泡備用。淮山藥和枸杞分別洗凈，和豬腦一同放入沙煲內(nèi)，加入適量清水大火煮開(kāi)，撇去浮沫后改小火慢燉2個(gè)小時(shí)，后放入適量黃酒和精鹽稍煮片刻即可食用。本膳具有滋養(yǎng)肝腎、益氣養(yǎng)陰之效，對(duì)治頭痛有一定的幫助作用。

　　食療方治療頭痛(芹菜粥)

　　哪些食療方可有效治療頭痛?所需材料為芹菜連根12克，粳米250克。制作方法：芹菜連根洗凈，切成碎末備用。粳米淘洗干凈后放入砂鍋內(nèi)，加入適量清水大火煮沸，改小火熬制成粥，待粥快成時(shí)加入切好的芹菜末再煮五分鐘左右即可食用。本膳具有清熱止痛之效，對(duì)治頭痛有一定的幫助作用。

　　食療方治療頭痛(菊花粥)

　　所需材料為菊花15克，粳米100克。制作方法：取一口干凈的砂鍋，放入淘洗干凈的粳米并加入適量清水，大火煮沸后改小火熬制成粥，待粥快熟時(shí)放入菊花，再熬煮五分鐘左右即可食用。本膳具有清肝火、散風(fēng)熱之效，對(duì)治頭痛有一定的幫助作用。

　　食療方治療頭痛(疏肝止痛粥)

　　所需材料為香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖適量。制作方法：香附和白芷先放入鍋內(nèi)加入適量清水煎煮，去渣留汁備用。粳米淘洗干凈后和藥汁一同放入鍋內(nèi)，加入適量清水熬煮成粥，后放入玫瑰花和適量白糖稍煮片刻即可食用。本膳具有疏肝解郁、理氣止痛之效，對(duì)治頭痛有一定的幫助作用。

　　哪些食療方可有效治療頭痛大家都了解了吧?在排除一些器質(zhì)性疾病引起的頭痛后，患者可再服藥之余結(jié)合自身的實(shí)際病情選擇一些食療方來(lái)進(jìn)行輔助治療，詳細(xì)是能夠更快治愈頭痛的。在此，醫(yī)生也要提醒廣大患者朋友們，頭痛可能預(yù)示著一些疾病的存在，不可輕視。

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