頭痛的日常護(hù)理方法推薦，成都頭痛頭暈醫(yī)院醫(yī)師為大家講解：

頭痛的預(yù)防護(hù)理方法

頭痛是臨床上為常見的臨床癥狀之一，是人體對各種致痛因素所產(chǎn)生的主觀感覺，屬于疼痛的范疇，致痛因素可以是物理的，化學(xué)的，生物化學(xué)的或機械性的，等等，這些因素刺激了位于顱內(nèi)外組織結(jié)構(gòu)中的感覺神經(jīng)末梢，通過相應(yīng)的傳導(dǎo)通路傳到大腦而感知。

頭痛的預(yù)防護(hù)理注意要點

1.輕度頭痛，一般不用休息，可服用止痛藥，如去痛片等，如有劇烈頭痛，必須臥床休息。

2.環(huán)境要安靜，室內(nèi)光線要柔和。

3.注意了解病人頭痛的PQRST，這樣可以有針對性地給予相應(yīng)護(hù)理，另外，還要注意觀察病人的神志是否清楚，有無面部及口眼歪斜等癥狀的出現(xiàn)。

4.可按頭痛的部位給予針灸，按摩治療，前額痛可取印堂，合谷，陽白穴，兩側(cè)痛可取百會，后頂痛可取風(fēng)池，外關(guān)等穴位。

5.有頭痛眩暈，心煩易怒，夜眠不佳，面紅，口苦癥狀的病人，應(yīng)加強其精神護(hù)理，消除病人易怒，緊張等不良情緒，以避免誘發(fā)其他疾病，高血壓病人應(yīng)注意休息，保持安靜，按時服降壓藥。

6.對一些病因明確疾病引起的頭痛，應(yīng)先控制病情，以緩解疼痛。

綜上所述就是關(guān)于頭痛的護(hù)理方法介紹，希望可以幫助大家在日常護(hù)理的基礎(chǔ)上避免頭痛的經(jīng)常性困擾。

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