哪些癥狀是失眠癥，成都失眠醫(yī)院為你介紹。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。睡眠不足導(dǎo)致的失眠一般不會使人致命，但是長期睡眠不足會使人脾氣暴躁，攻擊性強(qiáng)，思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調(diào)、會失去平衡等等記憶力減退，使人注意力無法集中，精神更加疲勞。

　　哪些癥狀是失眠癥

　　長期的失眠多夢，會使您的精力不佳，從而影響工作和學(xué)習(xí)生活。失眠多夢往往導(dǎo)致白天精神不振，注意力不集中，頭暈?zāi)X脹，記憶力減退，思維能力下降，工作效率降低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑郁，煩悶，嚴(yán)重的還可導(dǎo)致悲觀厭世。

　　睡眠對人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白細(xì)胞增多，巨噬細(xì)胞活躍，使人體免疫功能增強(qiáng)，從而有效預(yù)防細(xì)菌和病毒入侵。這是失眠的危害之一。

　　經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，深度睡眠的下降會引發(fā)生長激素分泌量的明顯減少，而生長激素分泌量的多少決定人的衰老程度和速度。晚上10點至凌晨2點，是體內(nèi)細(xì)胞壞死與新生活躍的時間，此時缺乏睡眠，細(xì)胞新陳代謝就會受影響，人就會加速衰老。

　　晚上睡不好，大腦容易缺血缺氧，加速腦細(xì)胞的死亡，造成大腦皮層功能失調(diào)，引起植物神經(jīng)紊亂，嚴(yán)重者可導(dǎo)致神經(jīng)官能癥等。這也是失眠的危害。

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