治療失眠的好方法 失眠了怎么辦？成都軍大醫(yī)院醫(yī)師介紹：說到常見的精神疾病，相信大家一定會(huì)想到失眠，生活中，患有失眠的患者并不在少數(shù)，對(duì)于每位失眠的患者來說，一定都清楚的了解該病對(duì)于自己產(chǎn)生的影響，只有及時(shí)的將失眠治好，患者才可以恢復(fù)正常的生活，那么，治療失眠的好方法有幾種?包括催眠療法、針灸療法、心理儀器療法等等，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　治療失眠方法

　　催眠療法對(duì)失眠有非常高的療效。在催眠師語言的誘導(dǎo)下，能使失眠患者達(dá)到全身乃至心靈深處的放松。催眠師的循循誘導(dǎo)，能使患者擺脫所有影響睡眠的癥結(jié)。再通過一針見血的語言指令，使一切造成壓力、緊張、不安、挫折的因素得以宣泄，深層的病因被催眠師消除，從而能使患者體驗(yàn)到心身放松的快感和愉悅。只要經(jīng)常體驗(yàn)這種松弛狀態(tài)，那么恢復(fù)正常的睡眠功能那是指日可待的事情了。

　　用針刺、艾灸的方法在人體經(jīng)絡(luò)及經(jīng)外腧穴施以一定的手法，以通調(diào)失眠患者營(yíng)衛(wèi)氣血、調(diào)整經(jīng)絡(luò)、臟腑功能而治療相關(guān)疾病。針刺又可分為體針、頭針、面針、眼針、耳針、足針、溫針、火針、三棱針、梅花針等多種針法。灸法可分為艾條灸、麥粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、藥餅灸等。針灸療法的應(yīng)用范圍極其廣泛。

　　HRV/SCL組合型生物反饋技術(shù)。

　　仿生型腦意識(shí)牽引技術(shù)。

　　指通過口服藥物，經(jīng)由消化器官吸收，以達(dá)到扶正祛邪、調(diào)節(jié)機(jī)體氣血陰陽(yáng)，使機(jī)體康復(fù)的治法。常用的治療方法有汗、吐、下、和、溫、清、補(bǔ)、消八法?？诜幬锏膭┬陀袦珓⑼鑴?、散劑膏劑、丹劑、酒劑、片劑、糖漿、茶劑、沖劑等不同劑型。本法是在臨床各科應(yīng)用范圍廣的治療方法，對(duì)于失眠患者的治療有著很大的幫助。

　　成都軍大醫(yī)院溫馨提示：有關(guān)于治療失眠的好方法的文章就先給大家說到這里了，相信看過的患者一定會(huì)有所了解了，由于治療失眠的方法比較多，所以患者只要遵循對(duì)癥治療的原則就可以了，希望上述的文章會(huì)對(duì)大家有所幫助。

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