如何確定自己患有失眠?成都失眠醫(yī)院醫(yī)生為你解答。晚上睡不著覺并不一定就是患上了失眠，你只是那個(gè)晚上是一種失眠的狀態(tài)，可能是因?yàn)榇驳囊粫r(shí)不舒服或者其他原因。患上失眠是指失眠癥患者，阿皮除了器質(zhì)性病變、焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等疾病的存在。健康是我們每時(shí)每刻都在關(guān)注的話題之一，擁有一個(gè)健康的身體就等于擁有了一半的財(cái)富，所以了解一些健康知識(shí)，可以幫助我們更好的預(yù)防疾病的侵?jǐn)_，很好的保護(hù)自己和自己身邊所關(guān)心的人。也可以盡快的走出自己對(duì)一些健康誤區(qū)，及早的得到正確的治療和護(hù)理，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　在我們的生活中，經(jīng)常就有人出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象，這一現(xiàn)象促使不少的人認(rèn)為自己是患有失眠，從而出現(xiàn)了不少誤診誤治的現(xiàn)象。其實(shí)有時(shí)并不見得睡眠不好就是失眠，所以我們?cè)谏钪袘?yīng)當(dāng)了解怎樣做好失眠診斷才有效。

　　具備以下的四要點(diǎn)就可以幫助大家確診失眠：

　　1、躺在床上超過30分鐘沒有睡著;

　　2、夜夜做噩夢(mèng)，噩夢(mèng)的情節(jié)如同電視連續(xù)劇一樣;

　　3、半夜老醒，醒來的次數(shù)超過兩三回;

　　4、天還沒亮就醒了，俗稱早醒。

　　以上是成都軍大醫(yī)院醫(yī)生給大家介紹的一些健康信息，希望可以幫助到大家，要是還有哪些不明白的地方，就請(qǐng)進(jìn)行在線咨詢，我們會(huì)為您做詳細(xì)的介紹，后祝愿大家身體健康，工作愉快。

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