患有恐懼癥應(yīng)該怎么進行治療?成都恐懼癥醫(yī)院醫(yī)師介紹，現(xiàn)在生活中的各種不良因素越來越多，就導(dǎo)致恐懼癥的發(fā)病率越來越高，恐懼癥的出現(xiàn)給每個患者都帶來了非常大的傷害，所以及時治療對于每個患者來說，都是非常重要的，隨著現(xiàn)在醫(yī)學(xué)科技的不斷發(fā)展，能治療恐懼癥的方法也有很多，下面我們就一起來看一看吧。

　 應(yīng)該怎么進行治療恐懼癥

　　治恐懼癥的心理療法中以行為治療取得療效顯著，另外系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法等在治療恐懼癥的時候也能夠取得一定的療效。行為治療需要治療師和患者之間建立良好的溝通基礎(chǔ)，幫助恐懼癥患者認識到內(nèi)心深處引起恐懼和焦慮的不恰當(dāng)認知模式，并幫助其消除這種不恰當(dāng)?shù)恼J知模式，建立新的、積極向上的認知模式和健全的人格，治療恐懼癥的效果還是比較好的。

　　藥物治恐懼癥主要是用以緩解患者的精神癥狀和一些具體癥狀，目前常用的藥物為苯二氮卓藥物，此類藥物見效較快，但是藥效并不持久且易出現(xiàn)耐藥性，因此在使用時要謹慎，對于軀體癥狀比較嚴重的患者可加用β受體阻斷劑亦可在治療恐懼癥時取得好的療效。社交恐懼癥是恐懼癥中比較常見的一種，這類患者建議采用SSRI類藥物進行治療，效果理想，但需注意副作用。

　　在治恐懼癥期間除了按時服用藥物，配合心理治療師進行一些心理治療外，患者自身也可采取一些措施來幫助恐懼癥的盡快痊愈。平時可以練練氣功、慢跑、散步等，這些體育鍛煉能夠幫助患者暫時的擺脫恐懼的情緒。另外也可多培養(yǎng)一些興趣愛好，經(jīng)常和朋友們外出聚會，參加一些能夠吸引自己的文體活動都是能夠轉(zhuǎn)移注意力，使自己從負面情緒中脫離出來的。

　　成都軍大醫(yī)院醫(yī)師溫馨提醒：以上就是為大家?guī)淼娜績?nèi)容了，恐懼癥給患者心理上造成的折磨無疑是巨大的，軀體上帶來的一些癥狀也會影響到患者的正常工作和學(xué)習(xí)，因此盡早發(fā)現(xiàn)疾病的存在并且盡早展開措施進行治療，有效控制病情十分關(guān)鍵。

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