生活中患上恐懼癥該如何治療?成都恐懼癥醫(yī)院醫(yī)師介紹，有一些人害怕與人接觸，其實這都是恐懼癥引起的，也就是我們常見的社交恐懼癥，恐懼癥一般是由于心理因素引發(fā)的，該病對患者的生活及工作都會帶來一些影響，想要克服首先需要了解因為什么而產(chǎn)生的恐懼，這是心理治療方法之一，同時還要加以藥物來維持病情。接下來一起來看看吧。

　 生活中該如何治療恐懼癥

　　恐懼癥的現(xiàn)象想必較多，其中包含社交恐懼，社交恐懼癥患者往往會出現(xiàn)，不愿意與人交流，喜歡逃避事情，所以這個時候需要家人和朋友的鼓勵患者，并能適應(yīng)的接受相關(guān)心理治療。此方法是通過患者在一個假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社心理恐懼癥的場景，不斷的練習(xí)并重復(fù)發(fā)生恐懼的情節(jié)，當(dāng)然這時候醫(yī)師會不斷地鼓勵，患者面對這種場面，讓患者從假想中適應(yīng)這種恐懼的環(huán)境，對治恐懼癥起到一定的幫助。

　　藥物治療懼癥患者主要的治療方案，當(dāng)然社交恐懼癥也是十分常見的精神科疾病，往往會出現(xiàn)焦慮的情況，對治療社交恐懼癥的藥物有很多種，常用藥物有苯二氮卓類抗焦慮藥、非苯二氮卓類抗焦慮藥、抗抑郁藥等，以上的藥物是治療社交恐懼癥中各有優(yōu)勢和不足之處的。藥物治療社交恐懼癥的具體方法建議是，控制緊張、焦慮或懼怕發(fā)作，抗抑郁有效。如丙米嗪、阿米替林，都是對治恐懼癥起到一定的幫助。

　　心理行為治療恐懼癥是起到有效的輔助作用，系統(tǒng)脫敏療法主治療恐懼癥，包括肌肉松弛訓(xùn)練，通過想象或給予合理地現(xiàn)實刺激以謀求癥狀減輕。暴露沖擊法是指直接持續(xù)地讓恐懼癥患者接觸引起恐懼地情景或內(nèi)容，充分暴露給恐懼癥患者，以驅(qū)除恐懼癥患者恐懼心理，此法宜慎用。

　　成都軍大醫(yī)院醫(yī)師溫馨提醒：以上就是相關(guān)內(nèi)容的介紹，希望對大家的了解有幫助。建議嚴(yán)重的社交恐懼癥患者應(yīng)該盡早前往正規(guī)醫(yī)院治療。

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