在生活中如何緩解和預(yù)防精神分裂癥?成都精神分裂癥醫(yī)院醫(yī)生告訴你。精神分裂癥是以基本個性改變，思維、情感、行為的分裂，精神活動與環(huán)境的不協(xié)調(diào)為主要特征的一類最常見的精神病。本病嚴重損害患者的心身健康，給患者家庭，社會帶來沉重的負擔。早期主要表現(xiàn)為性格改變，如不理采親人、不講衛(wèi)生、對鏡子獨笑等。病情進一步發(fā)展，即表現(xiàn)為思維紊亂，病人的思考過程缺乏邏輯性和連貫性，言語零亂、詞不達意。精神分裂癥是一種精神和心理上的疾病，一定要引起我們足夠的重視并采取相應(yīng)措施解決，否則會造成嚴重后果。

精神分裂癥的緩解和預(yù)防：

1、及時就醫(yī)

在早期發(fā)現(xiàn)類似癥狀時，應(yīng)該及時就醫(yī)，在最佳就醫(yī)時間內(nèi)及時就醫(yī)。積極配合醫(yī)生的治療，根據(jù)癥狀吃適量的藥量，早日恢復(fù)健康，防止精神分裂癥的再次復(fù)發(fā)，有利于在早期遏制住病情的嚴重和復(fù)發(fā)。

2、積極正向地聊天

應(yīng)多與可能會有精神分裂癥的人多聊天，并予以夸獎鼓勵的方式聊天。要足夠清楚的認識到其心理承受壓力比較差，選擇一種合適的語氣和方式與之交流。鼓勵其增強信心，提高自身的承受能力，多與人溝通交流，充分的表達出自己的想法，保持一個健康的心態(tài)去面對生活。

3、社會幫助

建立相關(guān)關(guān)愛機構(gòu)，減少此類疾病的患病幾率，可以適當在社區(qū)內(nèi)進行心理指導(dǎo)?；蛘呤抢眯旅襟w的方式，比如微博、微信等多進行精神分裂癥的防治教育。

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