成都治療憂郁癥大概需要多少費(fèi)用?成都治療憂郁癥醫(yī)院醫(yī)生告訴你。憂郁癥就像一種流行感冒不知什么時(shí)候悄無聲息的來襲。憂郁癥會(huì)讓我們的情緒陷入持續(xù)的低落狀態(tài)。而且會(huì)飲食方很沒胃口，覺得自己會(huì)感到頭痛。不想和任何人說話，不想和任何人接近。甚至不愿意出來外面去，會(huì)喜歡整天宅在家里。沒有興趣做任何事情。有時(shí)又會(huì)很自責(zé)自卑等負(fù)面情緒出現(xiàn)。尤其是對(duì)重癥憂郁癥患者家人一定要特別注意留心觀察他的一舉一動(dòng)。

憂郁癥的自我治療方法：

堅(jiān)持正常活動(dòng)。

有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務(wù)，卻不去上班、甚至連家務(wù)都不做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒用。實(shí)際上患者有能力完成工作任務(wù)，有能力搞好家務(wù)。只要該干的堅(jiān)持干，自己的情緒就不會(huì)日益低落。

定計(jì)劃留有余地。

每天晚上睡覺以前，考慮明天干什么。計(jì)劃不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。這樣每天都可以順利完成計(jì)劃。這就是人們通常所說的"跳一跳就可以摘下果實(shí)來"?？隙ㄗ约?。

不向親友談消極的東西，親友也不聽患者的消極的言談。

這并不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會(huì)強(qiáng)化他們好談消極的東西。

成都治療憂郁癥大概需要多少費(fèi)用?成都軍大醫(yī)院提醒你：憂郁癥的治療費(fèi)用與憂郁癥患者的病情有關(guān)，與患者在治療過程中的配合程度相關(guān)，治療憂郁癥的費(fèi)用也與治療的早晚相關(guān)。

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