如何來自我檢測是不是得了抑郁癥呢?成都抑郁癥醫(yī)院醫(yī)師介紹，在中國這個(gè)人口居多的國家里面，每一天都有好多的人患有抑郁癥這個(gè)疾病。這個(gè)疾病的引發(fā)是由于人們的心情決定的，我們一定要注意啊。

　 如何來自我檢測是不是得了抑郁癥呢

　　1.每天的大部分時(shí)間心情抑郁，或者是由病人自我報(bào)告，例如，感到傷心，心理空空的)，或者是通過旁人的觀察(例如，暗暗流淚)，注意：在兒童和青少年中，可以表現(xiàn)為易激惹，而不是明顯的心情抑郁。

　　2.在每天大部分時(shí)間，對所有或者大多數(shù)平時(shí)感興趣的活動失去了興趣?；蛘咄ㄟ^病人自我報(bào)告，或者通過旁人的觀察。

　　3.體重顯著減少或增加，食欲顯著降低或增加。

　　4.每天失眠或者睡眠過多。

　　5.每天精神運(yùn)動亢進(jìn)或減少(不止是自我主觀感覺到的坐立不安或者不想動，旁人都可以觀察得到)。

　　6.每天感到疲勞，缺乏精力。

　　7.每天感到自己沒有價(jià)值，或者自罪自貶(可能出現(xiàn)妄想)。這不僅是普通的自責(zé)，或只是對自己的抑郁感到丟臉。

　　8.每天注意力和思考能力下降，做決定時(shí)猶豫不決。(自我報(bào)告或者是旁人的觀察)

　　9.常常想到死(不只是懼怕死亡)，或者常常有自殺的念頭但沒有具體的計(jì)劃，或者是有自殺的具體計(jì)劃，甚至有自殺行為。

　　同時(shí)，要排除雙向燥郁。且上述癥狀對病人的生活工作或其他重要方面造成嚴(yán)重影響。不是由于藥物的生理作用(例如，服藥，吸毒，酗酒)或者軀體疾病所引起(例如，甲狀腺分泌降低)。

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