疑病癥的心理治療方法是否實(shí)用?成都疑病癥醫(yī)院醫(yī)師講解：疑病癥是指患者心里總懷疑自己得了絕癥，即使經(jīng)過各種醫(yī)學(xué)檢查正常，仍堅(jiān)持自己患病的病癥。下面就來介紹疑病癥心理治療的原則。培養(yǎng)科學(xué)的態(tài)度。要準(zhǔn)確地判斷自己的健康狀況，還必須有一定的醫(yī)學(xué)常識(shí)，張冠李戴、無中生有，都源于無知。學(xué)點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識(shí)，堅(jiān)持科學(xué)的態(tài)度，遵從醫(yī)矚，就不會(huì)疑神疑鬼了。

治療疑病癥的方法

疑病癥心理治療中，患者要記住只要不是器質(zhì)性疾病，對(duì)自己身體上一切功能性癥狀和不適要抱著聽之任之的態(tài)度。

疑病癥心理治療過程初期，需提前告訴患者，盡量不要查閱有關(guān)醫(yī)學(xué)方面的資料。

疑病癥患者應(yīng)盡量克制自己的強(qiáng)迫觀念和行為，只有當(dāng)確實(shí)有某種疾病時(shí)，才接受必要的醫(yī)學(xué)診治。

疑病癥心理治療應(yīng)杜絕經(jīng)常自我注意、自我檢查、自我暗示的不良生活習(xí)慣。

如果自己經(jīng)過上述的幾個(gè)方法加以克制還是效果不好，就要盡快接受專業(yè)心理干預(yù)治療。

注意自己感覺能力的訓(xùn)練。人對(duì)機(jī)體內(nèi)部的各種信息和各種刺激都有感知能力。感覺過分敏感，就會(huì)脫離現(xiàn)實(shí)，就會(huì)把生理的感覺疑為疾病的過程，把輕微的小病體驗(yàn)為大病、重病。感覺要恰如其分，才能準(zhǔn)確評(píng)價(jià)機(jī)體的狀態(tài)。學(xué)會(huì)忍耐痛苦的人，輕微的疼痛刺激并不能引起他疼痛的感覺，而對(duì)于對(duì)疼痛過分敏感的人，輕微的疼痛刺激足以使他寢食不安，如患重病。

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