日常中有什么因素會(huì)誘發(fā)頭痛出現(xiàn)?成都頭痛頭暈醫(yī)院醫(yī)師介紹，頭痛是我們生活中常見(jiàn)的一種疾病，其發(fā)病的原因很多，有的是由于過(guò)大的生活壓力而引發(fā)的，有的則是由于氣溫的突變而引起頭痛。我們需要多了解頭痛的原因方面的知識(shí)，好在生活中試試防范該病，下面就為您介紹一下。

　 日常中有什么因素會(huì)誘發(fā)頭痛出現(xiàn)

　　即使好聞的氣味，濃度過(guò)高也會(huì)引發(fā)偏頭痛，如油漆、粉塵、香水和某些花。

　　包括聳肩、坐在沒(méi)靠背或靠背過(guò)低的椅子上、電腦顯示器的位置過(guò)低或過(guò)高，或是接電話時(shí)把聽(tīng)筒夾在肩膀上。

　　奶酪放置過(guò)久會(huì)引起蛋白質(zhì)分解，釋放出酪胺，食用之后會(huì)引發(fā)頭痛。紅酒和冷葷菜(如涼肉卷)中也含有酪胺，不應(yīng)過(guò)量食用。

　　當(dāng)你感到餓之前，大腦會(huì)先感覺(jué)到痛，所以要保持規(guī)律飲食，這樣可以讓血糖水平保持平穩(wěn)。注意應(yīng)選擇蛋白質(zhì)和復(fù)雜碳水化合物相互搭配的食物，同時(shí)還要及時(shí)補(bǔ)水，因?yàn)槊撍矔?huì)造成頭痛。

　　適量飲用咖啡不僅對(duì)身體有益，而且很多用來(lái)治療頭痛的藥物中還含有咖啡因的成分。但如果接連不斷的喝咖啡，就會(huì)引發(fā)頭痛。

　　女孩子如果馬尾辮梳得過(guò)緊，會(huì)對(duì)頭皮施加壓力從而引發(fā)頭痛。頭巾、發(fā)卡和過(guò)于緊繃的帽子也會(huì)造成頭痛。

　　成都軍大醫(yī)院醫(yī)師溫馨提醒：以上內(nèi)容中，我們介紹了相關(guān)知識(shí)，相信您已經(jīng)有了一定的了解。其實(shí)頭痛的原因除了以上的因素外，還有不少是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的不同而對(duì)某一因素敏感易誘發(fā)頭痛，所以您在生活中也要留心，提防容易引起您頭痛的其他因素。

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