睡眠障礙的癥狀表現(xiàn)是什么?成都睡眠障礙醫(yī)院醫(yī)師講解：在我國每7個人里就有3人存在不同程度睡眠障礙，其中上班族和中年人及老年人比例最大，其次是學(xué)生。存在睡眠障礙的人，高血壓患者占 50%, 抑郁癥患者占25%.由于長期睡眠障礙，人會變得越來越敏感、多疑、易怒，以及缺乏自信心，這勢必影響人際關(guān)系，從而產(chǎn)生孤獨感、挫敗感，與周圍的人不合群，甚至還會產(chǎn)生悲觀、厭世的心理，嚴重者則會導(dǎo)致自殺。

睡眠障礙的癥狀表現(xiàn)

偶發(fā)發(fā)生,對生活質(zhì)量影響還不大,只是影響精神狀態(tài),自身感覺到疲憊。在經(jīng)歷到壓力、刺激、興奮、焦慮、生病或者睡眠規(guī)律改變時都會有短暫性睡眠障礙障礙。這類睡眠障礙患者加強自我鍛煉和心態(tài)調(diào)整,一般會自我改善。

睡眠障礙持續(xù)時間超過3天,伴隨一定易怒、焦慮、疲乏等,妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康,并加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病癥。中度睡眠障礙由于不太容易通過自我調(diào)節(jié)恢復(fù),所以要抓緊時間治療。

嚴重睡眠障礙給病人帶來長期的痛苦,甚至形成對安眠藥物的依賴,而長期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病,會造成焦慮癥、抑郁癥并發(fā),必須采取專業(yè)治療?；颊卟∏榭删S持數(shù)年之久,有些人面對壓力時就會睡眠障礙,就像形成一個習(xí)慣一樣。

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