失眠有何損害，成都失眠醫(yī)院為你介紹。失眠是我們?nèi)粘Ｉ钪袨槌Ｒ姷囊环N疾病，很多人因?yàn)楦鞣N各樣的原因而患上了失眠疾病，失眠的發(fā)作雖然看似不會(huì)給患者的身心造成影響，但其實(shí)長期失眠的危害還是非常大的，大家只有清楚認(rèn)識失眠的危害，并且注意在得了失眠之后積極進(jìn)行治療才可以很好的擺脫失眠困擾，那么嚴(yán)重失眠的危害有哪些呢?下面為大家詳細(xì)介紹。

　　嚴(yán)重失眠的損害主要有以下幾種：

　　一、長期睡眠不足，不僅會(huì)使人變得身心疲憊、精神不集中、注意力下降等，還能影響人的心情，使之變得焦躁不堪、失眠多夢、免疫力下降等，從而誘發(fā)各種疾病，如失眠、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、感冒、腸胃炎等。

　　二、失眠引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發(fā)胖，但研究結(jié)果恰好相反，每晚多睡一小時(shí)有助減肥，而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機(jī)會(huì)大大增加。

　　三、失眠引起健忘：失眠引起的危害常見的可能就是健忘了，這是由于失眠使腦功能活動(dòng)受到影響所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

　　四、有研究表明，睡眠不足或不規(guī)律的作息，還會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)澀發(fā)脹、頭暈眼花、胸悶等癥狀，如果這種情況不及時(shí)調(diào)治的話，可能會(huì)誘發(fā)更大的疾病風(fēng)險(xiǎn)，如心臟病、癌癥、糖尿病、肥胖癥等。

　　五、失眠還會(huì)引起疾?。号R床資料表明，失眠引起的危害中為嚴(yán)重的就是導(dǎo)致多種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。

　　以上就是成都軍大醫(yī)院為你介紹的有關(guān)于失眠的損害，希望大家可以早日治療失眠，回歸正常生活。

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