失眠病的傷害常有哪些來著，成都失眠醫(yī)院為你介紹。當(dāng)人們出現(xiàn)失眠的早期癥狀，就要及時的接受正規(guī)、專業(yè)的失眠的診斷和治療。而失眠的現(xiàn)象現(xiàn)在已經(jīng)很常見了，對于我們也并不陌生了。失眠是一種發(fā)病率很高，給人們帶來的危害也很大的一種疾病。大多數(shù)的失眠患者都是由于心理壓力過大而導(dǎo)致的。那么，常見失眠的危害有哪些?

　　失眠病的傷害常有哪些來著

　　第一、失眠會讓患者的身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱，別的疾病襲來就沒有了抵抗的能力，容易引發(fā)其它疾病。

　　第二、失眠會導(dǎo)致兒童睡眠質(zhì)量下降，直接影響身體的健康生長與發(fā)育。

　　第三、失眠的危害非常大，可使機(jī)體抵抗力下降，降低身體素質(zhì)，加速衰老，引發(fā)多種疾病，縮短人的壽命。

　　第四、失眠的發(fā)生，饑餓導(dǎo)致患者的記憶力減退、頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等。

　　第五、如果患者長期失眠的話，就會引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆等癥。

　　當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。

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