臨床上失眠治療方法有哪些 效果怎么樣？成都軍大醫(yī)院醫(yī)師介紹：隨著現(xiàn)在生活壓力的逐漸增大，很多人都會(huì)患有失眠，失眠雖說不是一種大病，但是發(fā)作起來是會(huì)嚴(yán)重的影響患者的正常生活的，患有失眠一定不要自己亂用藥物，前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療是非常有必要的，那么，臨床上失眠好的治療方法有哪些？

治療失眠方法

　　1、陰虛火旺型失眠，癥見：心煩不寐，或稍入睡即醒;頭暈，耳鳴，腰酸膝軟，遺精，健忘，手足心熱，口干咽燥;舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。

　　處方：太溪、大陵、腎俞、心俞。

　　2、肝郁化火型失眠，癥見：煩躁易怒，難以入睡;頭暈頭痛，胸脅脹痛，口苦，目赤;舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)。

　　處方：肝俞大陵行間。

　　催眠療法治療失眠是應(yīng)用一定的催眠技術(shù)使人進(jìn)入催眠狀態(tài)，并用積極的暗示控制病人心身狀態(tài)和行為的一種心理治療方法，通過正性意念來消除焦慮、緊張、恐懼等負(fù)性意念。

　　按壓失眠患者心包經(jīng)，循著雙側(cè)上臂內(nèi)側(cè)中線，由上向下按壓，痛點(diǎn)再重點(diǎn)按壓，每日1—2次。點(diǎn)揉神門穴，神門穴位于腕橫紋肌尺側(cè)端，尺側(cè)屈腕肌腱的橈側(cè)凹陷處，于每日臨睡前用一拇指指端的螺紋面，點(diǎn)揉另一手的神門穴，換另一手的拇指，同樣點(diǎn)揉前手的神門穴，以感酸脹為宜，各重復(fù)30次。

　　成都軍大醫(yī)院溫馨提示：有關(guān)于臨床上失眠好的治療方法的文章就先給大家說到這里了，相信每位患者看后一定會(huì)有所了解了，治療失眠的方法有很多，患者不要的選擇，遵循對癥治療的原則為重要，祝愿每位失眠患者都可以盡快康復(fù)。

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