神經(jīng)衰弱的四大病因，成都神經(jīng)衰弱醫(yī)院醫(yī)師介紹：神經(jīng)衰弱的主要的癥狀就是患者老是感覺迷迷糊糊，什么都記不住。時間長了后，很多人都會變得悶悶不樂，感覺對什么都不感興趣。很多人想了解一下神經(jīng)衰弱的病因，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的病因還是有很多，下面我們來看看吧!

神經(jīng)衰弱的四大病因

生活中遇到某些事件，而產(chǎn)生憂傷、焦慮、驚恐等不良情緒，若持續(xù)或過于強烈，成為大腦的一種不良刺激，謂之“精神創(chuàng)傷”。如親人喪亡，失戀，高考落榜，工作事故等，引起不良情緒，是常見的神經(jīng)衰弱的原因。

生活與工作無規(guī)律，如工作與休息時間不定，經(jīng)常熬夜，晝夜不分;睡眠不足，如環(huán)境嘈雜影響睡眠，臨睡前和濃茶，過度興奮引起失眠或睡眠質(zhì)量不高;驟然改變長期適應(yīng)的定型規(guī)程和習(xí)慣;缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)、工作方法，雜亂無章，倉促忙亂，碌碌無為，加之缺乏自信心，成績不理想等心理因素，都會導(dǎo)致壓力過大，從而成為誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。

腦力勞動時間過久、工作任務(wù)過久、工作任務(wù)過重，注意力高度集中，使大腦神經(jīng)細(xì)胞過分消耗能量，失去正常的調(diào)節(jié)而易患神經(jīng)衰弱，是腦力勞動者常見的誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。

強烈的精神刺激，沉重的精神負(fù)擔(dān)，持久的環(huán)境壓力，不當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒?，如家庭糾紛、學(xué)習(xí)工作中的激烈競爭，人際關(guān)系緊張等因素，使大腦活動過度緊張，超過了神經(jīng)系統(tǒng)的耐受界限，也可能成為引發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。

以上我們已經(jīng)為大家全面的介紹了神經(jīng)衰弱的病因了，大家應(yīng)該在平時的生活中多注意休息，不要給自己太多的壓力，這樣只會導(dǎo)致自己的病情加重?；忌狭松窠?jīng)衰弱也不能一直扛著，應(yīng)該主動的去醫(yī)院治療，這樣才能早日擺脫神經(jīng)衰弱的危害。

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