精神病的出現(xiàn)會(huì)對(duì)患者的心理、身體都會(huì)造成一定的影響，一般患有精神病的患者都不可以正常的生活以及學(xué)習(xí)，對(duì)于患者來說，治療是很關(guān)鍵的，但是對(duì)于健康的人來說，預(yù)防精神病是很重要的，生活中，預(yù)防精神病的方法是非常多的，醫(yī)師告訴我們，遠(yuǎn)離精神病要從預(yù)防開始，下面成都軍大醫(yī)院醫(yī)師就來針對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行一下詳細(xì)的介紹，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助。

精神病的預(yù)防

　　俗話說“病由心生”，尤其精神病更是與個(gè)人的情緒、性格、處境等息息相關(guān)。要想預(yù)防精神病，對(duì)于家長(zhǎng)來說，應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境，不要對(duì)子女要求過嚴(yán)，期望過高，使孩子們過早地背上沉重的思想負(fù)擔(dān)從而精神崩潰，這就叫“欲速則不達(dá)”?，F(xiàn)在不少獨(dú)生子女得精神病與此有極大關(guān)系。

　　無論是成婚、升學(xué)、晉升等令人愉快的事件，還是諸如失戀、失業(yè)、地震、水災(zāi)、親人暴亡等令人痛苦的事件，都可使精神受到刺激，從而引發(fā)精神病。精神刺激不僅引起心理反應(yīng)，也可使植物神經(jīng)，和內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生改變，例如血壓升高，瞳孔增大，心跳加速，多汗等。

　　預(yù)防精神病要從兒童時(shí)期就進(jìn)行培養(yǎng)教育，使孩子養(yǎng)成性格開朗，樂觀向上、忠誠老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過于溺愛，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個(gè)性，以增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。

　　預(yù)防精神病在工作勞動(dòng)之余，要多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，破除封建迷信思想，加強(qiáng)政治時(shí)事學(xué)習(xí)，不斷提高政治思想覺悟，樹立正確的人生觀，養(yǎng)成“五講四美三熱愛”的社會(huì)主義新風(fēng)尚。預(yù)防精神病要適當(dāng)參加文體活動(dòng)，戒除煙酒等不良嗜好。不賭博、不聽黃色歌曲，不看黃色小說，遵紀(jì)守法、爭(zhēng)取成為對(duì)四化建設(shè)有貢獻(xiàn)的人。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣，增強(qiáng)軀體和精神的免疫力?！　?/p>

　　成都軍大醫(yī)院溫馨提示：精神病的預(yù)防方法是有很多的，要想預(yù)防精神病，我們就要按照上述的文章進(jìn)行，希望每位精神病患者都可以盡快的康復(fù)，也希望上述的文章可以幫到大家。

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